Mello: Stöd för mental hälsa på din iPhone
Mello är en app som erbjuder stöd för mental hälsa, utformad för att hjälpa användare att hantera stress, ångest och sömnproblem. Genom att kombinera daglig stämningsspårning, andningsövningar och mindfulness-verktyg, ger Mello en lättillgänglig lösning för att förbättra det mentala välbefinnandet. Användare kan dagligen logga sina känslor för att upptäcka mönster och ta proaktiva steg mot bättre mental hälsa.
Appen erbjuder även ett urval av aktiviteter och tips för att hantera stress och ångest, inklusive råd för att förbättra sömnhygien. Med 13 olika personlighetstester kan användare utforska sina egna egenskaper och få insikter om sig själva. Mello fungerar som en stödjande följeslagare för dem som önskar en lättsam men effektiv hjälp på sin väg mot bättre mental hälsa.
